脂肪肝的成因与怎么治疗
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脂肪肝的成因与怎么治疗
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脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、病毒性肝炎等原因引起，可通过饮食调整、戒酒、药物治疗、基础疾病管理等方式治疗。
1、肥胖长期热量过剩导致脂肪堆积在肝脏，表现为体重指数超标。建议控制每日热量摄入，增加有氧运动如快走或游泳，无须药物干预。
2、酒精摄入过量乙醇代谢产物直接损伤肝细胞，伴随肝区隐痛或乏力。需彻底戒酒，可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。
3、胰岛素抵抗可能与2型糖尿病、代谢综合征有关，通常存在空腹血糖升高。推荐二甲双胍改善糖代谢，联合吡格列酮调节脂质代谢。
4、病毒性肝炎乙肝或丙肝病毒感染导致肝细胞炎症，需抗病毒治疗。恩替卡韦片、索磷布韦片等药物可抑制病毒复制，须配合肝功能监测。
每日摄入优质蛋白和膳食纤维，限制精制糖与饱和脂肪，每周进行150分钟中等强度运动有助于改善肝脏代谢功能。
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