痘印可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、表皮损伤、瘢痕增生等原因引起。
1、防晒护理:紫外线会加重色素沉着,建议每日使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮蔽措施。新生红色痘印需严格防晒3-6个月。
2、外用药物:氢醌乳膏可抑制黑色素合成,积雪苷霜软膏促进组织修复,维A酸乳膏调节表皮代谢。药物需在医生指导下使用,避免刺激反应。
3、医美治疗:光子嫩肤改善色素型痘印,点阵激光针对凹陷性瘢痕,化学换肤适用于浅表性色沉。治疗需间隔4-8周重复进行。
4、口服药物:维生素C片抑制黑色素转运,氨甲环酸片减少血管渗漏,异维A酸胶丸调节皮脂分泌。需监测肝功能等副作用。
痘印消退期间避免挤压痘痘,保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于皮肤修复。