病毒性心肌炎的后遗症主要包括心律失常、心力衰竭、心肌纤维化、心包炎及扩张型心肌病。这些后遗症的发生与病毒感染程度、治疗时机及个体免疫状态密切相关。

1、心律失常：

病毒性心肌炎可能导致心脏传导系统受损，引发窦性心动过速、房室传导阻滞或室性早搏等心律失常。部分患者康复后仍存在心悸、胸闷症状，需通过动态心电图监测评估。严重者需安装心脏起搏器。

2、心力衰竭：

心肌细胞持续损伤会降低心脏泵血功能，表现为活动后气促、下肢水肿等心力衰竭症状。这种情况多见于急性期未规范治疗的患者，需长期使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物控制。

3、心肌纤维化：

炎症修复过程中过度纤维组织增生会替代正常心肌，导致心脏舒张功能受限。患者可能出现运动耐量下降，心脏磁共振检查可明确纤维化范围，早期干预可延缓进展。

4、心包炎：

约15％患者会遗留心包粘连或缩窄性心包炎，表现为持续性胸痛、奇脉。超声心动图能发现心包增厚，严重者需行心包剥离手术解除心脏压迫。

5、扩张型心肌病：

这是最严重的远期并发症，心脏各腔室进行性扩大伴收缩功能减退。患者可能出现端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难，需严格限制钠盐摄入并接受抗心衰治疗。

病毒性心肌炎康复期应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入控制在5克以内，多食用富含辅酶Q10的三文鱼、西兰花等食物。运动建议采用循序渐进的有氧训练，如八段锦、平地步行，初始强度不超过最大心率的60％。定期复查心电图、心脏超声，避免熬夜和剧烈情绪波动，出现胸闷气短症状需立即就医。冬季注意防寒保暖，预防呼吸道感染诱发病情反复。