骨质疏松症可能由雌激素水平下降、钙摄入不足、维生素D缺乏、长期使用糖皮质激素等原因引起。
1、雌激素下降女性绝经后雌激素水平急剧下降,导致骨吸收加快。建议通过激素替代疗法或选择性雌激素受体调节剂治疗,药物可选用雷洛昔芬、阿仑膦酸钠、唑来膦酸。
2、钙摄入不足长期饮食缺钙直接影响骨基质形成。日常需增加乳制品、豆制品摄入,严重缺钙者可补充碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙制剂。
3、维生素D缺乏维生素D不足影响肠道钙吸收,导致骨矿化障碍。可通过日晒或口服维生素D3补充,药物包括骨化三醇、阿法骨化醇、胆维丁乳。
4、药物因素糖皮质激素会抑制成骨细胞活性,长期使用可能引发继发性骨质疏松。需在医生指导下调整用药方案,配合使用特立帕肽、地诺单抗等抗骨吸收药物。
建议定期进行骨密度检测,保持适度负重运动,避免吸烟酗酒等危险因素,膳食注意补充优质蛋白和富含镁、锌的食物。