半月板损伤打石膏1月还是不消肿怎么办
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半月板损伤打石膏1月还是不消肿怎么办
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半月板损伤后石膏固定1个月仍不消肿可能与关节腔积血、炎症持续、康复训练不足、继发滑膜炎等因素有关，可通过物理治疗、药物干预、康复锻炼调整、关节腔处理等方式改善。
1、关节腔积血：损伤初期未充分引流可能导致积血滞留，表现为局部胀痛伴皮肤青紫。需在医生指导下进行关节穿刺抽吸，配合口服云南白药胶囊、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物促进吸收。
2、慢性炎症反应：创伤性滑膜炎症持续存在时，会出现发热感和压痛。建议短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片控制炎症，联合超声波等物理治疗。
3、康复训练不当：固定期间未进行股四头肌等长收缩训练，导致淋巴回流受阻。应逐步开始直腿抬高、踝泵运动等康复动作，每日3组每组15次，动作幅度需由康复师指导。
4、继发滑膜病变：可能合并绒毛结节性滑膜炎等病变，表现为夜间静息痛。需通过MRI确诊，必要时行关节镜下滑膜清理术，术后使用玻璃酸钠注射液改善关节润滑。
建议复查MRI评估半月板愈合情况，调整康复计划期间保持膝关节高于心脏水平，每日冰敷3次控制肿胀，避免过早负重行走。
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