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牙床上火快速消肿可通过冷敷、盐水漱口、药物干预、饮食调节等方式缓解。牙床肿胀通常由局部刺激、细菌感染、维生素缺乏、免疫异常等原因引起。
1、冷敷：用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次10分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减轻炎症反应。
2、盐水漱口：将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口3-4次，能抑制口腔细菌繁殖并促进组织修复。
3、药物干预：甲硝唑片可对抗厌氧菌感染，阿莫西林胶囊针对链球菌等需氧菌，布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛和炎症。需在医生指导下使用。
4、饮食调节：避免辛辣刺激食物，增加猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果摄入，每日饮水不少于1500毫升。
若肿胀持续超过3天或伴随发热，建议及时就诊口腔科排除颌面部间隙感染等严重情况。保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免机械刺激。
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