孩子总是身体乏力犯困是什么原因
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孩子总是身体乏力犯困是什么原因
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孩子身体乏力犯困可能由睡眠不足、营养不均衡、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，家长需及时关注并调整生活习惯或就医检查。
1、睡眠不足：孩子睡眠时间不足或睡眠质量差会导致白天乏力犯困。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天充足睡眠时间，避免睡前过度兴奋或使用电子设备。
2、营养不均衡：饮食中缺乏铁、维生素B12等营养素可能引起乏力。家长需注意孩子饮食搭配，多摄入瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物，必要时可遵医嘱补充铁剂。
3、贫血：缺铁性贫血是儿童常见疾病，可能与挑食、慢性失血等因素有关，表现为面色苍白、易疲劳等症状。可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物治疗。
4、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足可能与自身免疫、碘缺乏等因素有关，表现为畏寒、体重增加、反应迟钝等症状。需就医检查甲状腺功能，必要时使用左甲状腺素钠等药物治疗。
家长应定期监测孩子生长发育情况，保证均衡饮食和适量运动，如症状持续或加重应及时就医检查。
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