高血压的治疗方法主要有生活方式干预、降压药物治疗、中医调理和手术治疗。
1、生活方式干预减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加富含钾的蔬菜水果摄入;每周进行中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需在医生指导下选择合适药物。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压,常用穴位包括太冲、曲池等;中药可选用天麻钩藤饮等方剂。
4、手术治疗对于药物难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术,继发性高血压患者需针对原发病进行手术治疗。
高血压患者需定期监测血压,遵医嘱规范用药,同时保持低盐低脂饮食和适度运动,避免情绪波动。