脑震荡能不能自己恢复
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脑震荡能不能自己恢复
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多数轻度脑震荡可以自行恢复，恢复时间通常为7-10天。脑震荡的恢复速度主要受到损伤程度、年龄、基础健康状况、休息质量等因素影响。
1、损伤程度：轻微脑震荡仅有短暂意识障碍或无意识丧失，通常1周内症状消失；若伴随持续头痛或呕吐需就医排除颅内出血。
2、年龄因素：儿童和青少年恢复较快，老年人因脑组织修复能力下降可能需要更长时间，家长需密切观察孩子行为变化。
3、健康状况：存在脑血管疾病或长期服用抗凝药物者恢复较慢，建议监测血压血糖等基础指标。
4、休息质量：伤后48小时内应严格避免脑力活动和电子屏幕刺激，睡眠时保持头部抬高15-30度。
恢复期应避免剧烈运动和酒精摄入，若出现嗜睡、言语混乱或单侧肢体无力等症状须立即急诊。
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