轻微脑震荡的处理方法
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轻微脑震荡的处理方法
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轻微脑震荡可通过休息观察、避免剧烈活动、调整饮食、药物辅助等方式处理。轻微脑震荡通常由头部撞击、跌倒、运动损伤、交通事故等原因引起。
1、休息观察保证充足睡眠，避免用脑过度，72小时内密切观察是否出现头痛加重、呕吐或意识模糊等症状，若有异常需立即就医。
2、避免剧烈活动两周内禁止进行体育运动、高空作业等可能造成二次伤害的活动，恢复期可进行散步等低强度运动。
3、调整饮食适量补充核桃、三文鱼、蓝莓、鸡蛋等富含欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质的食物，避免饮酒和含咖啡因饮料。
4、药物辅助头痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等镇痛药物，禁用镇静类药物以免掩盖病情变化。
恢复期间保持环境安静，避免强光刺激，若48小时后症状持续或加重，应及时进行头颅CT检查排除颅内损伤。
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