冬季如何预防荨麻疹
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冬季如何预防荨麻疹
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冬季预防荨麻疹可通过保湿护肤、避免冷刺激、调节饮食、增强免疫力等方式实现。荨麻疹的诱因主要有寒冷刺激、皮肤干燥、过敏原接触、免疫力下降等。
1、保湿护肤冬季空气干燥易导致皮肤屏障受损，建议每日使用无刺激保湿霜，避免热水烫洗，洗澡后及时涂抹润肤乳。
2、避免冷刺激寒冷性荨麻疹患者需减少冷风直接接触，外出穿戴围巾手套，室内保持适宜温度湿度。
3、调节饮食减少食用海鲜、坚果等易致敏食物，适量补充维生素C丰富的柑橘类水果，避免辛辣刺激饮食。
4、增强免疫保持规律作息与适度运动，可服用玉屏风散等调节免疫的中成药，但需在医生指导下使用。
若出现反复风团伴瘙痒，建议及时就诊皮肤科排查过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
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