髋关节滑膜炎必须平躺吗
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髋关节滑膜炎必须平躺吗
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髋关节滑膜炎患者无须绝对平躺，急性期建议短期制动休息，恢复期可逐步恢复活动。处理方式主要有卧床休息、关节保护、物理治疗、药物治疗。
1、卧床休息急性发作期需减少关节负重，建议仰卧位或疼痛最轻体位休息2-3天，避免患侧卧位压迫关节。可使用软枕垫高患肢促进消肿。
2、关节保护避免爬楼梯、深蹲等动作，行走时使用拐杖分担负荷。肥胖患者需控制体重，减少关节压力。
3、物理治疗炎症缓解后可行超声波、超短波等理疗，改善局部血液循环。康复期可进行直腿抬高、踝泵等低强度训练维持肌力。
4、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或玻璃酸钠注射液关节腔注射。伴感染时需联用抗生素。
日常注意关节保暖，避免受凉及剧烈运动，症状持续超过1周或出现关节畸形需及时骨科就诊。
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