急性肠胃炎的饮食
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急性肠胃炎的饮食
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急性胃肠炎发作期可适量吃米汤、软面条、苹果泥、蒸蛋羹等易消化食物，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1. 米汤低渗米汤能补充水分和电解质，减轻胃肠负担，避免刺激发炎的胃肠黏膜。
2. 软面条煮至软烂的细面条易消化吸收，可提供基础能量，建议不放油脂和辛辣调料。
3. 苹果泥蒸熟的苹果泥含果胶吸附毒素，鞣酸收敛肠道，需去皮去核避免纤维刺激。
4. 蒸蛋羹优质蛋白来源且质地柔滑，蛋黄中锌元素有助于修复受损的胃肠黏膜。
二、药物1. 蒙脱石散吸附病原体及毒素，覆盖保护消化道黏膜，适用于水样腹泻症状。
2. 口服补液盐调节水电解质平衡，预防脱水，需按比例配制，少量多次饮用。
3. 双歧杆菌调节肠道菌群平衡，抑制致病菌繁殖，需与抗生素间隔两小时服用。
4. 诺氟沙星针对细菌性胃肠炎的喹诺酮类抗菌药，儿童孕妇及过敏者禁用。
症状缓解后逐步过渡到低脂少渣饮食，避免生冷、油腻及高糖食物，恢复期每日分5-6餐少量进食。
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