急性胃肠炎想吐可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、穴位按压等方式缓解。恶心呕吐通常由胃肠黏膜炎症、电解质紊乱、细菌毒素刺激、迷走神经兴奋等原因引起。
1、调整饮食暂停固体食物4-6小时,少量多次饮用温开水或淡盐水,症状缓解后尝试米汤、藕粉等低渣流食,避免油腻及刺激性食物加重胃肠负担。
2、补充电解质呕吐易导致脱水低钾,可口服补液盐调节水电解质平衡,必要时静脉补液治疗,同时观察尿量及精神状态变化。
3、药物治疗可能与细菌感染、胃酸分泌异常等因素有关,通常表现为上腹绞痛、频繁干呕等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散保护胃肠黏膜,甲氧氯普胺抑制呕吐反射,诺氟沙星抗感染治疗。
4、穴位按压用拇指按压内关穴或合谷穴3-5分钟,配合深呼吸可暂时抑制呕吐反射,但需注意该方法不能替代病因治疗。
呕吐剧烈或持续超过24小时应及时就医,治疗期间保持卧床休息,呕吐后需用温水漱口清洁口腔。