肩周炎怎么治最佳治疗方法
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肩周炎怎么治最佳治疗方法
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等原因引起。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾每日热敷肩部，配合红外线照射或超声波治疗改善局部血液循环。避免受凉及过度使用患侧上肢。
2、药物治疗口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。
3、功能锻炼进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，每日3组循序渐进增加幅度。锻炼时以轻微疼痛为限，避免暴力牵拉。
4、封闭注射对于粘连严重者，可在超声引导下进行肩关节腔糖皮质激素注射。需严格无菌操作，每年不超过3次。
建议睡眠时避免压迫患侧，适量补充维生素D和钙质，疼痛持续加重需及时骨科就诊评估。
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