肩周炎是否能自愈
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肩周炎是否能自愈
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肩周炎多数情况下可以自愈。肩周炎的自然病程通常经历疼痛期、僵硬期和恢复期三个阶段，自愈时间可能受到病情严重程度、患者年龄、治疗干预和日常护理等因素影响。
1、病情程度轻度肩周炎患者关节粘连较轻，通过适当活动可能自行缓解；中重度患者因纤维化严重，自愈概率降低。
2、年龄因素年轻患者组织修复能力强，自愈速度较快；50岁以上患者由于退行性改变，恢复周期可能延长。
3、治疗干预早期药物镇痛配合康复训练可缩短病程，常用非甾体抗炎药包括布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等。
4、日常护理坚持钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，避免提重物和受凉，有助于改善关节活动度。
建议疼痛持续超过2个月或活动严重受限时及时就诊，康复期间可适量补充蛋白质和维生素D促进组织修复。
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