轻微脑震荡大概什么时候能好
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轻微脑震荡大概什么时候能好
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轻微脑震荡一般7-10天恢复，实际恢复时间受到损伤程度、年龄差异、休息质量、并发症预防等多种因素影响。
1、损伤程度：头部受外力冲击较轻时，脑组织震荡程度较浅，恢复较快；若伴随轻微脑水肿或毛细血管渗血，可能延长至2周。
2、年龄差异：儿童青少年因代谢旺盛通常1周内恢复，老年人因脑组织修复能力下降可能需10-14天，建议家长密切观察患儿精神状态变化。
3、休息质量：严格避免用脑活动及电子屏幕刺激，保证每日8小时以上睡眠可加速症状缓解，认知功能恢复期间不建议进行剧烈运动。
4、并发症预防：未及时处理可能发展为脑震荡后综合征，表现为持续头痛或记忆力减退，必要时可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、银杏叶提取物等药物。
恢复期保持环境安静，适量补充核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物，若14天后仍有头晕呕吐需复查头颅CT。
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