喝白酒对身体有什么好处吗？
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喝白酒对身体有什么好处吗？
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适量饮用白酒可能有助于促进血液循环和放松情绪，但过量饮酒会对肝脏、胃肠和神经系统造成损害。
1、促进循环
少量酒精可暂时扩张血管，改善局部血流，但高血压或心血管疾病患者应避免饮酒。
2、缓解压力
酒精能短暂抑制中枢神经系统，产生放松感，但长期依赖可能加重焦虑并导致酒精依赖。
3、损伤肝脏
酒精代谢产物会直接损害肝细胞，可能诱发脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化等疾病。
4、胃肠刺激
酒精刺激胃黏膜可能导致胃炎，长期饮酒会增加消化道溃疡和胃癌的发生概率。
建议成年男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，有肝病或胃肠疾病者应严格戒酒，饮酒时搭配食物可减缓酒精对胃肠的刺激。
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