白酒不建议长期大量饮用。长期过量饮酒可能导致肝脏损伤、胃肠疾病、心血管问题及神经系统损害等健康风险。
长期大量饮酒会加重肝脏代谢负担,可能引发酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。戒酒或严格限制饮酒量是主要干预措施。
酒精会刺激胃黏膜导致胃炎、胃溃疡,长期可能增加消化道出血风险。建议避免空腹饮酒并控制摄入量。
过量饮酒会升高血压、诱发心律失常,增加心肌病和脑卒中风险。心血管疾病患者应完全戒酒。
酒精具有神经毒性,长期酗酒可导致周围神经病变、认知功能下降,严重时出现酒精性痴呆。
健康成年人如饮酒应严格限制每日酒精摄入量,男性不超过25克,女性不超过15克,每周至少有2天完全不饮酒日。