宝宝额头烫但体温正常可能与生理性出汗、环境温度过高、测量误差、活动后产热增加、局部皮肤敏感等因素有关。

1、生理性出汗：

婴幼儿汗腺发育不完善，头部汗腺分布密集，在进食、哭闹或睡眠时容易头部出汗。汗液蒸发会带走体表热量，导致额头触感发烫，但核心体温仍保持正常。这种情况无需特殊处理，及时擦干汗液并保持环境通风即可。

2、环境温度过高：

穿着过厚或室温过高时，宝宝会通过头部散热。额头作为暴露部位直接接触热空气，可能出现局部皮肤温度升高。建议保持室温在24-26℃，穿着比成人少一件衣物，避免使用电热毯等持续热源。

3、测量误差：

耳温枪或额温枪可能受环境温度影响出现偏差，水银体温计测量时间不足也会导致读数偏低。建议采用腋下水银体温计测量5分钟，或重复测量耳温三次取平均值，排除测量方法不当导致的假性正常体温。

4、活动后产热：

剧烈哭闹、哺乳或玩耍后，宝宝新陈代谢加快会产生大量体热。额头血管丰富且皮下脂肪薄，可能先于其他部位出现温度升高。待宝宝平静休息30分钟后复测体温，通常可恢复正常。

5、局部皮肤敏感：

部分婴幼儿因湿疹、痱子或紫外线照射导致额头皮肤屏障功能受损，可能出现局部毛细血管扩张。表现为额头触感灼热但无全身发热，可观察到皮肤发红或细小皮疹。需避免搔抓，使用温水清洁后涂抹婴儿保湿霜。

建议保持宝宝生活规律，每日进行3次体温监测并记录。选择纯棉透气的衣物，睡眠时注意头部散热。若伴随精神萎靡、拒食或额头温度持续升高，需警惕幼儿急疹、川崎病等发热性疾病的早期表现，应及时就医排查。哺乳期母亲需避免进食辛辣刺激食物，6个月以上婴儿可适当增加水分摄入促进代谢。