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前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、尿液反流、免疫异常等原因引起，可通过抗生素治疗、物理疗法、生活方式调整、心理干预等方式缓解。
1. 细菌感染：尿道或直肠细菌经淋巴或血液侵入前列腺，常见病原体包括大肠杆菌、葡萄球菌等，表现为尿频尿急、会阴胀痛。可选用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素。
2. 久坐不动：长期压迫前列腺导致局部血液循环障碍，诱发无菌性炎症。建议每小时起身活动，避免骑行等持续压迫会阴的运动，配合温水坐浴改善循环。
3. 尿液反流：排尿时尿液逆流至前列腺导管，化学刺激引发炎症，多与尿道高压或前列腺结石有关。需排查尿动力学异常，可服用坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道平滑肌。
4. 免疫异常：自身免疫反应攻击前列腺组织，常伴随慢性盆腔疼痛综合征。需进行免疫调节治疗，如使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合低强度有氧运动增强免疫力。
日常需保持规律排尿，避免辛辣刺激饮食，适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，症状持续超过两周应及时就医。
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