孕妇缺铁贫血怎么补
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孕妇缺铁贫血怎么补
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孕妇缺铁性贫血可通过膳食补充、口服铁剂、静脉补铁、病因治疗等方式改善。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。
1、膳食补充增加富含血红素铁的动物性食物如牛肉、猪肝，搭配维生素C丰富的西蓝花促进吸收，避免与茶、咖啡同食影响铁吸收。
2、口服铁剂硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物是常用补铁药物，可能引起胃肠不适，建议餐后服用并遵医嘱调整剂量。
3、静脉补铁适用于严重贫血或口服不耐受者，蔗糖铁、右旋糖酐铁需在医院监护下使用，警惕过敏反应。
4、病因治疗可能与消化道出血、寄生虫感染等因素有关，表现为黑便、乏力等症状，需针对原发病进行治疗。
定期监测血红蛋白和血清铁蛋白指标，补铁期间搭配富含叶酸的深绿色蔬菜，避免与钙剂同服影响吸收效率。
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