鼻炎患者日常需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药及增强免疫力。
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原,室内定期清洁并使用空气净化器。
每日用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和过敏原,缓解鼻黏膜充血。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或减充血剂如羟甲唑啉。
规律作息、均衡饮食并适当运动,可补充维生素C和锌等营养素改善呼吸道防御功能。
建议戒烟并避免辛辣刺激食物,外出佩戴口罩减少冷空气或污染物的直接刺激。
2025-05-18
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