胃部阵疼腹泻怎么回事

胃部阵疼腹泻可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、使用药物等方式治疗。

短时间内摄入过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃部阵发性绞痛伴随腹泻。这类情况通常无须用药，建议暂停进食4-6小时，饮用温盐水补充电解质，后续选择米粥、面条等清淡饮食。若症状持续超过12小时，需考虑其他病因。

精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性胃疼与排便次数增多。可通过热敷胃部缓解痉挛，配合规律作息和腹部按摩改善症状。若伴随明显腹胀，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

病毒或细菌感染引发的胃肠炎症常导致阵发性上腹痛与水样便，可能伴随低热。需检测便常规确认病原体，细菌性感染可选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐治疗，病毒性感染以补液和对症处理为主。

功能性肠道疾病患者常在进食后出现胃部绞痛与腹泻，排便后疼痛减轻。可能与内脏高敏感性有关，建议记录饮食日记排查诱因，发作期可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。

食用变质或污染食物后2-6小时可能出现剧烈胃疼、喷射状腹泻，严重时伴呕吐。需立即停止进食可疑食物，采集呕吐物或粪便样本送检，轻度中毒可服用盐酸小檗碱片和蒙脱石散，重度需静脉补液并监测电解质。

日常需注意食物清洁与保存，避免暴饮暴食和过量饮酒。腹泻期间保持会阴清洁，每次排便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防皮肤破损。若出现血便、持续高热或脱水症状，应立即就医进行血常规、粪便培养等检查，排除溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性疾病。恢复期饮食遵循从流质到半流质的渐进原则，优先补充优质蛋白和维生素。