慢性肠胃炎平常吃什么食物比较好？

若患有慢性胃肠炎，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，适合慢性胃肠炎患者食用。

山药含有丰富的黏液蛋白，有助于保护胃黏膜，促进胃肠黏膜修复，缓解炎症症状。

南瓜富含膳食纤维和果胶，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，同时具有保护胃黏膜的作用。

香蕉含有丰富的钾和果胶，有助于调节胃肠功能，缓解腹泻症状，适合慢性胃肠炎患者食用。

奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃炎症状。

蒙脱石散是一种胃肠黏膜保护剂，能够吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻和胃肠不适。

双歧杆菌三联活菌胶囊含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能，缓解炎症。

复方谷氨酰胺肠溶胶囊能够促进胃肠黏膜修复，增强肠道屏障功能，适合慢性胃肠炎患者使用。

慢性胃肠炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，规律进食，同时注意休息，避免过度劳累。