9个月宝宝鼻塞可通过调整环境湿度、鼻腔清洁、体位调整、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由空气干燥、分泌物堵塞、感冒、过敏等原因引起。
1、调整湿度干燥空气会导致鼻黏膜干燥充血,使用加湿器保持室内湿度在50%左右,家长需避免让宝宝接触空调直吹。
2、清洁鼻腔家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用吸鼻器轻柔清除,注意操作时固定宝宝头部避免损伤。
3、抬高体位睡眠时将宝宝上半身垫高15度,有助于减轻鼻腔充血。家长需确保睡眠环境安全,避免软枕导致窒息风险。
4、药物干预严重鼻塞可能与急性鼻炎、过敏性鼻炎有关,表现为流涕、喷嚏等症状,可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或布地奈德鼻喷雾剂。
哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入,保持宝宝衣物适中厚度,若鼻塞持续超过3天或伴随发热需及时就医。