封闭恐惧症是什么意思
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封闭恐惧症是什么意思
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封闭恐惧症是一种对封闭空间产生强烈恐惧的心理障碍，主要表现为在电梯、隧道、小房间等环境中出现心悸、出汗、呼吸困难等症状。
1、核心特征患者对物理或心理上的封闭环境产生过度恐惧，常伴随回避行为，明知威胁被夸大仍无法控制。
2、生理反应典型表现包括心跳加速、颤抖、窒息感等自主神经症状，严重时可诱发惊恐发作。
3、心理机制与大脑杏仁核过度激活有关，可能源于创伤经历或遗传因素导致的威胁感知系统失调。
4、病程发展未经干预可能从特定场景恐惧泛化为广泛性焦虑，影响社交功能和生活质量。
建议通过渐进式暴露疗法配合认知行为治疗，日常可练习深呼吸等放松技巧，严重时需在心理科医生指导下使用抗焦虑药物。
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