腰椎管狭窄怎么治疗较好
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腰椎管狭窄怎么治疗较好
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腰椎管狭窄可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎管狭窄通常由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚、先天性发育异常等原因引起。
1、保守治疗减少腰部负重活动，避免久坐久站，可通过游泳等低强度运动增强腰背肌力量。使用硬板床睡眠，必要时佩戴腰围保护。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解神经压迫症状。牵引治疗能暂时扩大椎管容积，但需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌痉挛。
4、手术治疗当出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时需手术干预，常见术式包括椎板切除减压术、椎间融合术等，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，控制体重减轻腰椎负荷，急性期可局部热敷缓解疼痛，症状持续加重应及时就医评估。
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