腰椎间盘突出病人做热疗可以缓解疼痛、促进局部血液循环、减轻肌肉痉挛。热疗主要通过温热效应改善症状,适用于无明显神经压迫或急性炎症期的患者。
热疗能够扩张血管,增加病变部位的血流量,帮助带走炎性介质。温热刺激还可降低神经末梢敏感性,减少疼痛信号传导。对于肌肉紧张引起的继发性疼痛,热敷能使肌纤维松弛,缓解因保护性痉挛导致的腰椎活动受限。持续使用40-45℃的热敷垫每日2-3次,每次15-20分钟,可维持治疗效果。
当腰椎间盘突出合并严重神经根水肿或皮肤感觉异常时,热疗可能加重肿胀。局部存在感染、出血倾向或恶性肿瘤者禁用热疗。温度过高可能导致皮肤烫伤,糖尿病患者等周围循环障碍人群需谨慎。热疗后若出现疼痛加剧或下肢麻木扩散,应立即停止并就诊。
热疗作为辅助手段,须配合卧床休息、药物镇痛和核心肌群锻炼。急性发作期建议采用仰卧位热敷,避免俯卧加重椎间盘压力。使用电热毯或暖宝宝时需用毛巾隔开皮肤,定期检查敷贴部位。若症状持续2周无改善或出现大小便功能障碍,需及时进行磁共振检查评估病情。