脚崴通常不会直接导致拇外翻,但反复踝关节损伤可能间接影响足部力学结构。拇外翻主要与遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等因素有关。
1、遗传因素家族遗传是拇外翻的主要病因,表现为第一跖骨内翻和拇趾外偏。建议通过定制矫形鞋垫缓解症状,严重时需手术矫正。
2、穿鞋不当长期穿高跟鞋或窄头鞋会挤压前足,导致拇趾受力异常。应选择鞋头宽松的平底鞋,配合分趾器进行物理矫正。
3、足部结构异常扁平足或高弓足等先天畸形可能改变足部受力分布。可通过足弓支撑垫改善,必要时行截骨矫形手术。
4、继发性因素类风湿关节炎等疾病可能破坏足部关节稳定性。需治疗原发病,使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠控制炎症。
日常应避免长时间站立行走,选择有足弓支撑的鞋子,出现进行性畸形建议尽早就诊骨科评估。