拇外翻手术后恢复一般需要6-12周,实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异、康复训练等多种因素的影响。
1、手术方式微创手术恢复较快,传统截骨术需更长时间固定。术后需定期复查X线确认骨骼愈合情况。
2、术后护理保持伤口干燥清洁,遵医嘱使用抗生素预防感染。前2周需抬高患肢减轻肿胀,避免负重。
3、个体差异年轻患者及无基础疾病者恢复更快。糖尿病患者需严格控制血糖,吸烟者应戒烟以促进愈合。
4、康复训练拆除固定后逐步进行足趾关节活动度训练,后期可加入平衡练习。物理治疗有助于改善步态。
恢复期间建议穿前足宽松的硬底鞋,避免剧烈运动,均衡摄入富含优质蛋白和维生素C的食物促进组织修复。