脚崴了针灸治疗有一定缓解作用,主要适用于韧带拉伤、局部淤血肿胀等情况,效果因人而异。
1、缓解疼痛
针灸通过刺激穴位促进内啡肽释放,帮助减轻急性期疼痛,可配合冰敷使用。
2、消除肿胀
针刺三阴交、昆仑等穴位可改善局部血液循环,加速组织液吸收,适合伤后48小时肿胀明显者。
3、促进修复
对于轻度韧带损伤,针灸能调节局部微循环,为损伤组织提供更多营养物质。
4、功能恢复
慢性期采用温针疗法可松解粘连,配合康复训练改善踝关节活动度。
急性期建议先进行X光检查排除骨折,针灸治疗需由专业中医师操作,同时配合弹性绷带固定和足部抬高护理。