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银屑病患者洗澡可以使用不含刺激性成分的弱酸性肥皂，但需避免碱性肥皂、强力清洁产品及频繁搓洗。
1、温和清洁：选择pH值接近皮肤弱酸性的医用保湿肥皂，如含甘油或尿素成分的专用皂，可减少对皮损的刺激。
2、避免碱性：普通碱性肥皂会破坏皮肤屏障，加重干燥脱屑，建议选用标注“敏感肌适用”或“低敏”的清洁产品。
3、控制频率：每日洗澡不超过1次，水温保持在37-40℃，每次清洗时间短于10分钟，沐浴后立即涂抹保湿霜。
4、禁用搓澡：避免使用搓澡巾或用力摩擦皮损区域，防止同形反应导致新皮疹，轻柔冲洗后拍干水分即可。
银屑病患者日常可补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽油等食物，洗澡时同步使用煤焦油洗剂或水杨酸洗剂需遵医嘱。
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