足底疼痛是什么原因
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足底疼痛是什么原因
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足底疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为晨起第一步痛，进展期出现持续性刺痛，严重时影响行走。
1、足底筋膜炎长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为脚跟内侧刺痛，可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、跟骨骨刺足跟部骨质增生刺激周围软组织，晨起负重时疼痛明显，减少跑跳活动并使用硅胶足跟垫，急性期可口服布洛芬缓释胶囊、外用氟比洛芬贴膏。
3、扁平足足弓塌陷使足底压力分布异常，长时间行走后足底酸痛，需定制矫形鞋垫并加强胫骨后肌锻炼，合并炎症时可用依托考昔片。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在足部关节引发剧痛，常伴红肿发热，需限制高嘌呤饮食并服用非布司他片、秋水仙碱片控制尿酸。
建议选择软底缓冲鞋，避免赤足行走，每日用网球滚动按摩足底，体重超标者需减重以降低足部负荷。
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