双手发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、糖尿病神经病变、颈椎病等原因引起,可通过物理治疗、药物干预、血糖管理、颈椎康复等方式缓解。
1. 神经压迫长期保持不良姿势或腕管综合征可能导致正中神经受压。表现为夜间手指刺痛,可通过腕部支具固定缓解,严重时需注射甲钴胺、维生素B1、地巴唑等神经营养药物。
2. 血液循环障碍寒冷刺激或血管狭窄会影响手部供血。伴随皮肤苍白发凉,建议加强手部保暖,必要时使用前列地尔、贝前列素钠、西洛他唑等改善微循环药物。
3. 糖尿病神经病变长期高血糖损伤周围神经,出现对称性手套样麻木。需严格控制血糖,可联合硫辛酸、依帕司他、胰激肽原酶等药物修复神经。
4. 颈椎病椎间盘突出压迫神经根时,麻木感从颈部放射至手指。可通过颈椎牵引缓解,配合服用塞来昔布、乙哌立松、腺苷钴胺等药物减轻炎症和神经水肿。
日常应避免长时间低头或手腕过度屈曲,定期监测血糖血压,出现持续麻木建议尽早就医完善肌电图等检查。