男性左下腹疼痛可能由肠道功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、腹股沟疝、前列腺炎等原因引起。

1、肠道功能紊乱：

饮食不当或精神紧张可能导致肠道蠕动异常，表现为左下腹阵发性隐痛，常伴随腹胀、排便习惯改变。建议调整饮食结构，减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。

2、结肠炎：

细菌感染或自身免疫因素可能引发结肠黏膜炎症，疼痛多呈持续性，伴随腹泻、黏液便等症状。治疗需根据病因选择抗生素或免疫调节药物，同时需注意补充电解质。

3、泌尿系统结石：

输尿管下段结石可能引起左下腹剧烈绞痛，疼痛常向会阴部放射，伴随血尿、尿频。结石直径小于6毫米时可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石治疗。

4、腹股沟疝：

腹壁薄弱处肠管突出可能造成左下腹坠胀感，站立时症状加重，可触及包块。轻度疝气可使用疝气带压迫，严重者需进行无张力疝修补手术。

5、前列腺炎：

细菌感染或盆腔充血可能导致前列腺炎症反应，疼痛可放射至左下腹，伴随尿频、尿急。慢性前列腺炎需配合温水坐浴、避免久坐等生活方式干预。

出现左下腹疼痛时应记录疼痛性质、持续时间及伴随症状，避免自行服用止痛药物掩盖病情。建议每日饮用2000毫升温水，选择慢跑、游泳等温和运动改善盆腔血液循环，饮食上增加山药、南瓜等健脾食物摄入，减少酒精及咖啡因摄入。若疼痛持续超过24小时或出现发热、血便等警示症状，需立即就医排查肠梗阻、憩室炎等急重症。