嘴里起泡可能是口腔溃疡、疱疹性口炎、手足口病、天疱疮或白塞病等疾病的表现。口腔黏膜损伤、病毒感染、免疫异常、营养缺乏或过敏反应等多种因素均可导致该症状。

反复发作的圆形溃疡伴疼痛，多与精神压力、维生素B族缺乏或机械刺激有关。保持口腔清洁，可使用复方氯己定含漱液缓解症状，疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶。避免进食辛辣刺激食物，适量补充复合维生素B有助于恢复。

由单纯疱疹病毒引起，表现为群集小水泡破溃后形成溃疡。儿童多见，常伴发热。阿昔洛韦乳膏局部涂抹可抑制病毒复制，合并细菌感染时需联用西吡氯铵含片。家长需注意患儿饮食温度，避免酸性食物刺激创面。

肠道病毒感染所致，口腔疱疹多伴随手足皮疹。具有传染性，需隔离治疗。干扰素喷雾剂可改善症状，发热时使用布洛芬混悬液退热。家长应密切观察患儿精神状态，出现持续高热或肢体抖动需立即就医。

自身免疫性疾病导致黏膜大疱，破溃后形成疼痛性糜烂面。需系统应用泼尼松等免疫抑制剂，配合康复新液促进创面愈合。日常使用软毛牙刷，避免黏膜二次损伤，定期监测血常规和肝肾功能。

口腔溃疡伴生殖器溃疡和眼部病变三联征。秋水仙碱可控制炎症反应，严重病例需使用沙利度胺。保持规律作息，避免过度劳累，每三个月复查血沉和C反应蛋白评估病情活动度。

建议每日用生理盐水漱口3-4次，选择软质食物如米粥、蒸蛋等。长期不愈或伴随全身症状时需及时就诊，完善血常规、免疫功能等检查。注意记录溃疡发作频率和持续时间，避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏。保持充足睡眠，适量补充锌元素和维生素C有助于黏膜修复。