脸上起疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、过敏等因素有关,可通过局部清洁、药物治疗、调整饮食等方式改善。
毛囊炎多由细菌感染引起,表现为红色丘疹伴疼痛,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。痤疮与皮脂分泌旺盛相关,常见粉刺或脓疱,可选用阿达帕林凝胶或过氧苯甲酰凝胶。过敏反应会出现瘙痒性风团,需避免接触过敏原并使用氯雷他定片。日常需用温和洁面产品,避免挤压疙瘩。炎症明显时可冷敷缓解红肿,严重化脓时需就医处理。
建议保持规律作息,减少高糖高脂饮食,过敏体质者记录饮食日记排查致敏食物。