多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢性疾病,主要表现为月经稀发或闭经、高雄激素血症、卵巢多囊样改变,可能伴随胰岛素抵抗、肥胖等症状。该疾病的发生与遗传因素、环境因素、胰岛素抵抗、下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常、肾上腺功能异常等多种因素有关。
1、遗传因素多囊卵巢综合征具有家族聚集性,母亲或姐妹患有该疾病的人群发病概率较高。某些基因变异可能导致卵巢功能异常、胰岛素敏感性下降等病理变化。对于有家族史的人群,建议定期进行妇科检查和内分泌检测。
2、环境因素不良生活方式如高热量饮食、缺乏运动、长期精神压力等可能诱发或加重多囊卵巢综合征。这些因素可导致体重增加、胰岛素抵抗,进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于改善症状。
3、胰岛素抵抗胰岛素抵抗是多囊卵巢综合征的核心病理生理改变之一,约半数患者存在不同程度的胰岛素敏感性下降。高胰岛素血症可刺激卵巢分泌过多雄激素,导致排卵障碍和月经紊乱。改善胰岛素敏感性的措施包括控制体重、增加运动量等。
4、下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常下丘脑分泌促性腺激素释放激素节律异常,导致黄体生成素分泌过多,卵泡刺激素相对不足,进而引起卵泡发育障碍和雄激素分泌增加。这种内分泌紊乱表现为月经周期延长、痤疮、多毛等症状。
5、肾上腺功能异常部分多囊卵巢综合征患者存在肾上腺源性雄激素分泌过多,可能与肾上腺皮质网状带功能亢进有关。肾上腺雄激素过多可加重高雄激素临床表现,如体毛增多、脱发等。相关检查包括肾上腺激素水平和影像学评估。
多囊卵巢综合征患者应建立健康的生活方式,控制体重在合理范围,选择低升糖指数食物,限制精制碳水化合物摄入,增加全谷物、蔬菜水果比例。规律有氧运动如快走、游泳等每周至少150分钟,有助于改善胰岛素敏感性。同时需要定期监测血糖、血脂等代谢指标,在医生指导下进行规范化治疗,包括调整月经周期、改善胰岛素抵抗等综合管理措施。