多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式改善。该疾病通常由遗传因素、胰岛素抵抗、内分泌紊乱、肥胖等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议通过低升糖指数饮食和每周150分钟有氧运动实现。减少精制碳水摄入可降低雄激素水平。
2、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素敏感性,炔雌醇环丙孕酮可调节月经周期,螺内酯能降低雄激素水平。需在医生指导下使用药物。
3、促排卵治疗枸橼酸氯米芬和来曲唑是常用促排卵药物,适用于有生育需求的患者。治疗期间需配合超声监测卵泡发育。
4、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术可降低雄激素水平,适用于药物无效患者。术后需定期复查激素水平。
建议保持规律作息,限制高糖高脂饮食,定期监测血糖和激素水平。出现月经紊乱或痤疮加重应及时复诊。