多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善症状。多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢异常疾病,主要表现为月经紊乱、多毛、痤疮、不孕等。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行适度有氧运动,饮食上减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
2、药物治疗常用药物包括二甲双胍改善胰岛素抵抗,炔雌醇环丙孕酮调节月经周期,来曲唑促进排卵。药物需在医生指导下使用。
3、中医调理中医认为多囊卵巢综合征与肾虚痰湿有关,可采用补肾化痰中药调理,如当归、川芎、茯苓等,配合针灸治疗。
4、手术治疗对于药物控制不佳且有生育需求者,可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或辅助生殖技术。手术需评估适应症。
多囊卵巢综合征需要长期管理,建议定期复查激素水平,保持规律作息,避免熬夜和压力过大,必要时寻求心理支持。