桂花茶的功效与作用及禁忌

桂花茶具有缓解口臭、改善食欲、辅助调节情绪等功效，饮用时需注意过敏体质、糖尿病患者及孕妇慎用。桂花茶主要由桂花与茶叶制成，其芳香物质和活性成分可能对部分人群产生刺激或影响血糖。

桂花茶中的挥发性芳香物质如紫罗兰酮等能中和口腔异味，抑制细菌滋生。对于因饮食或轻度胃肠功能紊乱引起的口臭有一定改善作用。长期吸烟或患有牙龈炎者饮用后可能暂时减轻症状，但需配合口腔清洁及病因治疗。

桂花茶特有的香气成分可刺激嗅觉神经，反射性促进消化液分泌。适用于夏季食欲减退或病后消化功能减弱的情况。但胃食管反流或胃溃疡急性期患者应避免空腹饮用，以免加重反酸症状。

桂花中含有的芳樟醇等成分通过嗅觉通路影响边缘系统，可能产生轻度镇静作用。对于工作压力导致的焦虑、睡眠浅有一定缓解效果。但抑郁症等精神疾病患者不可替代正规治疗。

桂花中的多酚类物质能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。适量饮用有助于延缓皮肤老化，但效果弱于专业抗氧化剂。慢性病患者饮用时需与药物间隔2小时以上，避免影响药效。

动物实验显示桂花提取物可能抑制胆固醇吸收，但人体证据有限。高血脂患者可将其作为饮食辅助，仍需坚持运动及药物治疗。饮用时建议去除茶叶，避免咖啡因与降脂药物相互作用。

饮用桂花茶时建议选择无糖产品，每日不超过500毫升。体质敏感者首次饮用需观察是否出现皮肤瘙痒或呼吸道不适。糖尿病患者应注意监测餐后血糖，孕妇及经期女性避免大量饮用。出现腹痛、头晕等不适立即停用并就医。储存时需密封防潮，避免香气挥发及霉变。