眼睛闪光可能由玻璃体后脱离、视网膜裂孔、偏头痛、眼外伤、视网膜脱离等原因引起，可通过眼底检查、药物治疗、激光手术等方式干预。

玻璃体后脱离是老年人常见现象，玻璃体凝胶与视网膜分离时可能牵拉视网膜产生闪光感。通常表现为眼前突然出现环形或弧形闪光，尤其在转动眼球时明显。若无视网膜损伤可暂不处理，定期复查眼底即可。

视网膜裂孔多由玻璃体牵拉导致，可能伴随飞蚊症和闪光感。裂孔未及时处理可能发展为视网膜脱离。需通过散瞳眼底检查确诊，小裂孔可采用激光光凝术封闭，防止液体进入视网膜下间隙。

偏头痛性闪光通常为双侧视野出现锯齿状闪光或闪烁暗点，持续20-30分钟后消失，可能伴随头痛。与脑血管痉挛有关，可服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物缓解症状。

眼球挫伤可能导致玻璃体出血或视网膜震荡，出现短暂闪光感。需通过眼科B超排除视网膜脱离，外伤初期可冷敷减轻水肿，使用氨碘肽滴眼液促进积血吸收。

视网膜脱离前常出现频繁闪光伴视野缺损，闪光如雷电样持续存在。需紧急行巩膜外垫压术或玻璃体切割术复位视网膜，延迟治疗可能导致永久性视力丧失。

出现闪光症状应避免剧烈运动和高强度用眼，保持环境光线柔和。饮食可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，有助于维持视网膜健康。建议每半年进行一次眼底检查，糖尿病患者更需严格控制血糖。若闪光持续超过1小时或伴随视力下降，须立即就医排查视网膜病变。