眼睛出现闪光可能与玻璃体后脱离、视网膜裂孔、偏头痛、视神经炎、高血压视网膜病变等因素有关，可通过药物治疗、激光手术、玻璃体切割术等方式治疗。

玻璃体后脱离是随着年龄增长出现的生理性改变，玻璃体凝胶液化并与视网膜分离，牵拉视网膜时可产生闪光感。患者可能伴随飞蚊症症状，一般无须特殊治疗，但需定期眼科检查排除视网膜病变。若出现视网膜撕裂风险，医生可能建议激光光凝术封闭裂孔。

视网膜裂孔多由玻璃体牵拉或外伤导致，闪光感常伴随突发飞蚊增多或视野缺损。需紧急进行眼底检查，确诊后采用激光治疗或冷冻疗法封闭裂孔，防止发展为视网膜脱离。常用药物包括散瞳剂如复方托吡卡胺滴眼液帮助检查，但修复需依赖手术干预。

偏头痛性视觉先兆可表现为锯齿状闪光或暗点，通常持续20-30分钟后消退。急性期可使用布洛芬缓解症状，预防性用药包括普萘洛尔或丙戊酸钠。患者需避免强光刺激、保持规律作息，记录发作诱因如特定食物或压力因素。

视神经炎多与多发性硬化相关，表现为闪光感伴视力下降和眼球转动痛。需通过磁共振成像确诊，急性期采用大剂量甲泼尼龙冲击治疗，配合维生素B族营养神经。部分患者可能遗留视神经萎缩，需长期随访评估神经系统状况。

长期未控制的高血压可导致视网膜动脉痉挛，出现闪光或视物模糊。需监测血压并服用氨氯地平等降压药物，眼底检查可见动脉变细、银丝状改变。严重者可能出现视网膜出血或渗出，需联合眼科和心血管科综合治疗。

出现闪光症状后应避免剧烈运动或突然转头，减少视网膜牵拉风险。饮食注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免高盐饮食加重血管负担。建议每日进行眼部放松训练如远近焦点切换，使用防蓝光眼镜减少屏幕刺激。若闪光持续或伴随视力骤降、视野缺损，需立即就医排查视网膜脱离等急症。