肺癌骨转移的自然生存期通常较短，具体时间因人而异，取决于病情进展速度、转移范围及患者身体状况。肺癌骨转移的治疗方法包括靶向治疗、化疗、放疗及骨保护药物等，旨在缓解症状、延缓病情进展及提高生活质量。

1、靶向治疗：针对特定基因突变的肺癌患者，靶向药物如厄洛替尼150mg/日口服、吉非替尼250mg/日口服及奥希替尼80mg/日口服可有效抑制肿瘤生长，延长生存期。靶向治疗需根据基因检测结果选择药物，部分患者可获得较长的疾病控制时间。

2、化疗：化疗药物如顺铂75mg/m²静脉注射、卡铂AUC 5-6静脉注射及培美曲塞500mg/m²静脉注射常用于肺癌骨转移的治疗。化疗可抑制肿瘤扩散，但可能伴随恶心、脱发等副作用，需在医生指导下进行。

3、放疗：放疗可缓解骨转移引起的疼痛，改善局部症状。常用放疗方案为30Gy分10次或20Gy分5次，具体剂量根据病情调整。放疗对肿瘤的直接杀伤作用有限，但可显著提高患者生活质量。

4、骨保护药物：双膦酸盐类药物如唑来膦酸4mg静脉注射，每3-4周一次及地诺单抗120mg皮下注射，每4周一次可抑制骨破坏，减少病理性骨折风险。骨保护药物需长期使用，定期监测肾功能及血钙水平。

5、支持治疗：疼痛管理、营养支持及心理疏导是肺癌骨转移患者的重要支持措施。镇痛药物如吗啡10-30mg口服，每4-6小时一次及芬太尼透皮贴剂25-100μg/h，每72小时更换可缓解疼痛，改善生活质量。营养支持及心理疏导有助于增强患者体质及抗病信心。

肺癌骨转移患者应注重均衡饮食，适量摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼类及豆制品，避免高脂肪及高糖饮食。适度运动如散步、太极拳等有助于增强体质，但需避免剧烈运动。定期复查及与医生保持沟通，及时调整治疗方案，有助于提高生存质量。