宫腔镜手术后是否需要卧床休息需根据手术类型、术后恢复情况及医生建议综合判断。大部分患者术后无需长时间卧床，但需注意适当休息和活动。

1、术后休息：宫腔镜手术属于微创手术，创伤较小，术后通常不需要长时间卧床。医生一般建议术后当天卧床休息，避免剧烈活动，以促进伤口愈合和减少出血风险。术后第二天可根据身体情况适当下床活动，但需避免长时间站立或过度劳累。

2、活动建议：术后早期适当活动有助于促进血液循环，预防血栓形成。建议术后第二天开始进行轻度活动，如短时间散步或室内走动，每次10-15分钟，逐渐增加活动时间和强度。避免剧烈运动或提重物，以免影响伤口恢复。

3、术后护理：术后需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。术后一周内避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动。遵医嘱按时服用抗生素或消炎药物，如头孢克肟片500mg，每日两次或甲硝唑片400mg，每日三次，以预防感染。

4、饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食物。建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，以促进伤口愈合和身体恢复。适量饮水，保持身体水分平衡。

5、复查随访：术后需遵医嘱定期复查，通常术后1-2周进行首次复查，评估伤口愈合情况及术后恢复效果。如出现异常症状，如持续腹痛、发热、异常阴道出血等，需及时就医处理。

术后恢复期间，患者需根据自身情况调整饮食和活动，保持良好心态，避免焦虑和紧张情绪。饮食上可多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品和新鲜蔬果，补充身体所需营养。适当进行轻度活动，如散步或瑜伽，有助于促进身体恢复和改善心情。术后恢复过程中，如有任何不适或疑问，应及时咨询确保术后恢复顺利。