宫颈炎合并尿频可通过药物治疗、物理治疗、调整生活习惯、加强个人卫生、定期复查等方式缓解。宫颈炎通常由病原体感染、机械性损伤、化学刺激、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

细菌性宫颈炎可遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片、头孢克肟分散片等抗生素。支原体感染可选用克拉霉素片或左氧氟沙星片。伴有尿路感染时需联用磷霉素氨丁三醇散等泌尿系统抗菌药物。用药期间禁止饮酒，避免加重肝肾负担。

微波治疗能促进宫颈局部血液循环，加速炎症消退。冷冻治疗适用于糜烂面较深的患者，通过低温使病变组织坏死脱落。激光治疗可精准作用于宫颈病变部位，术后需禁盆浴2个月。物理治疗后可能出现阴道排液增多，属正常现象。

每日饮水保持在1500-2000毫升，稀释尿液减少膀胱刺激。避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。穿着纯棉透气内裤，每2-3小时排尿1次防止尿液滞留。练习凯格尔运动增强盆底肌力量，每次收缩维持5秒，重复进行10-15次。

如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。性生活前后及时清洁，治疗期间使用避孕套。月经期每2小时更换卫生巾，选择无香型卫生用品。避免使用阴道冲洗液破坏菌群平衡，日常用温水清洗外阴即可。

完成疗程后需复查白带常规和尿常规，确认病原体是否清除。持续尿频者需做尿动力学检查排除膀胱过度活动症。每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查。合并糖尿病者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发反复感染。

日常可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，维持泌尿生殖道微生态平衡。避免久坐不动，每小时起身活动5分钟改善盆腔血液循环。出现血尿、腰酸痛或发热等症状时须立即就医。治疗期间保持充足睡眠，情绪紧张可能加重尿频症状，可通过冥想等方式缓解压力。