手指甲裂可能与遗传因素、频繁美甲、营养不良、真菌感染等原因有关,可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因基因缺陷导致甲板结构脆弱易裂,建议加强日常防护,避免外力损伤,必要时可遵医嘱使用维生素E乳膏、生物素补充剂或含角蛋白的护甲产品。
2、频繁美甲长期使用卸甲水或打磨甲面会破坏指甲保护层,表现为甲面横向裂纹。应减少美甲频率,使用含尿素成分的护甲霜、橄榄油浸泡或透明质酸甲膜护理。
3、营养不良缺乏铁、锌或维生素B7会导致甲板变薄纵裂。需增加红肉、深色蔬菜摄入,可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片及复合维生素B制剂。
4、真菌感染甲癣可能引发甲板分层碎裂,多伴随甲床增厚发黄。需进行真菌镜检确诊,常用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药,严重者需口服伊曲康唑。
日常保持手部干燥,接触化学品时佩戴手套,适当食用富含优质蛋白的鱼类及坚果有助于甲板修复,若裂纹持续加重或伴随出血需及时就医。