妊娠糖尿病可能增加母婴并发症风险,可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。其危害主要包括巨大儿、早产、新生儿低血糖等。
1、饮食调整控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,分餐制进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食,保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
2、运动干预适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽可改善胰岛素敏感性。运动强度以不引起宫缩为宜,建议每天30分钟中等强度运动。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖,了解血糖控制情况。血糖仪使用需规范,记录数据供医生参考调整治疗方案。
4、胰岛素治疗饮食运动控制不佳时需胰岛素治疗,常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素使用需严格遵医嘱调整剂量。
妊娠期需定期产检监测胎儿发育,产后6-12周复查糖耐量,后续仍需关注糖尿病发生风险。