子宫内膜厚度9毫米但未出现月经可能由激素水平紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、子宫内膜病变等原因引起，可通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。

1、激素水平紊乱：

体内雌激素与孕激素比例失调可能导致子宫内膜增厚但无法正常脱落。长期熬夜、过度节食等不良生活习惯会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。医生可能建议使用天然黄体酮制剂调节周期。

2、多囊卵巢综合征：

该疾病常伴随高雄激素血症和排卵障碍，导致子宫内膜持续增生而无周期性剥脱。患者可能同时出现痤疮、多毛等症状。除药物调节外，需配合体重管理和胰岛素抵抗改善。

3、甲状腺功能异常：

甲状腺激素直接影响性激素合成与代谢，甲减或甲亢均可导致月经延迟。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗原发病后月经周期多可恢复正常。

4、精神压力过大：

长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，造成功能性闭经。心理疏导结合规律作息有助于恢复生理周期。

5、子宫内膜病变：

子宫内膜息肉、不典型增生等器质性病变可能导致经血排出受阻。宫腔镜检查可明确诊断，必要时需行诊刮术或宫腔镜手术治疗。

建议保持均衡饮食，适当增加亚麻籽、豆制品等植物雌激素摄入；每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳；避免过度节食和情绪波动。若调整生活方式2-3个月后仍未恢复月经，需复查超声并完善性激素六项、甲状腺功能等检测。所有药物使用均需在医生指导下进行，不可自行增减剂量或更改疗程。